Chômage après une alternance : as-tu droit à l'ARE ?
Les cas de fin de contrat, les étapes, le montant avec un exemple chiffré et le droit d'option.
Réponse directe. Oui, un alternant a un vrai contrat de travail : il peut toucher l'allocation chômage (ARE) s'il a travaillé au moins 6 mois (130 jours ou 910 heures) sur les 24 derniers mois (36 mois à partir de 55 ans) et s'il n'a pas quitté son contrat de lui-même (Unédic, page consultée le 16/10/2026 ; Service-Public, 08/09/2025).
Quand le droit s'ouvre
| Fin du contrat | Droit ouvert ? |
|---|---|
| Le contrat arrive à son terme | Oui |
| Apprentissage : rupture par l'employeur dans les 45 premiers jours | Oui |
| Apprentissage : rupture par l'employeur après 45 jours (faute grave, force majeure, inaptitude) | Oui |
| Apprentissage : rupture d'un commun accord après les 45 premiers jours | Oui |
| Apprentissage : rupture prononcée par le conseil de prud'hommes | Oui |
| Contrat de professionnalisation : rupture par l'employeur ou d'un commun accord, à tout moment | Oui |
| Démission | Non en principe (tu pars de toi-même) ; quelques démissions dites légitimes ouvrent le droit, voir France Travail |
Les trois étapes
- T'inscrire à France Travail, dès le lendemain de la fin du contrat si possible, au plus tard sous 12 mois, avec l'attestation de l'employeur.
- 7 jours d'attente avant le premier paiement, allongés si tu as reçu des congés payés ou une indemnité supérieure au minimum légal.
- Durée : elle dépend du temps travaillé. En ce moment, 18 mois au plus (548 jours) avant 55 ans, car la durée est réduite de 25 % tant que le chômage reste sous 9 % ; 6 mois au minimum (Service-Public, fiche ARE, vérifiée le 23/07/2026). Certaines pages, dont Service-Public A17653, écrivent encore 2 ans : la fiche de référence à jour fait foi.
Combien tu touches
Par jour, le plus élevé de : 40,4 % du salaire journalier de référence + 13,18 €, ou 57 % de ce salaire ; mais jamais plus de 75 % de ce salaire (Service-Public, fiche ARE). Le versement est mensualisé sur 30 jours depuis avril 2025.
Exemple (ordre de grandeur, à confirmer avec le [simulateur France Travail](https://www.francetravail.fr)). Apprenti à 1 000 € brut par mois pendant 24 mois : salaire journalier ≈ 32,9 €. La formule donne 40,4 % + 13,18 € ≈ 26,5 €, mais le plafond de 75 % ramène à ≈ 24,7 € par jour, soit environ 740 € brut par mois. Un contrat de 12 mois ouvre environ 9 mois de droits.
Le « droit d'option »
Si, après l'alternance, tu retravailles au moins 6 mois (130 jours ou 910 heures) dans un emploi mieux payé puis tu le perds, tu peux demander à France Travail d'abandonner ce qui reste de tes droits d'alternance pour un nouveau droit calculé sur ce dernier emploi, plus élevé. Le choix est définitif : France Travail te montre les deux calculs et tu as 21 jours pour décider (Unédic, fiche « Droit d'option »).
Un filet, pas un salaire
Environ 740 € par mois pendant 18 mois au plus : c'est un filet, pas un salaire. Les entreprises recrutent leurs jeunes diplômés pendant la dernière année d'alternance : écris-leur avant la fin du contrat. Voir la candidature spontanée et le mail de relance.
Le plus dur : écrire aux bonnes entreprises
Jobea : à la main, chaque candidature demande de trouver l'entreprise, le bon contact, d'écrire pour elle et de suivre. Jobea cherche les entreprises qui recrutent sans publier d'annonce, écrit une candidature pour chacune à partir de ton CV, que tu relis et modifies avant tout envoi, et l'envoie depuis ta propre boîte mail : jusqu'à 100, 250 ou 400 candidatures par mois, chacune écrite pour son entreprise.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il avoir travaillé ?
6 mois (130 jours ou 910 heures) sur 24 mois.
Combien de temps pour s'inscrire ?
Tout de suite si possible, 12 mois au plus.
Y a-t-il un délai avant le premier versement ?
7 jours d'attente, parfois plus.
Et si je démissionne ?
En principe pas de droit ; quelques démissions légitimes existent, à voir avec France Travail.
Combien de temps dure l'allocation ?
Selon le temps travaillé : 18 mois au plus avant 55 ans en ce moment, 6 mois au minimum.
Combien vais-je toucher ?
Le plus élevé de 40,4 % du salaire journalier de référence + 13,18 € ou 57 % de ce salaire, plafonné à 75 % : fais le calcul au simulateur France Travail.
Sources
- Unédic, fin d'apprentissage ou de contrat de professionnalisation, consulté le 16/10/2026.
- Unédic, fiche « Droit d'option », consultée le 16/10/2026.
- Service-Public, actualité A17653, 08/09/2025.
- Service-Public, fiche ARE F14860, vérifiée le 23/07/2026.
- France Travail, « Je suis apprenti(e) ou en contrat de professionnalisation ».
- L'Étudiant, « Peut-on toucher le chômage après une alternance », 12/02/2026.
L'équipe Jobea · mis à jour le 19/10/2026 · Découvrir Jobea