Lettre de motivation pour une alternance (exemple annoté)

Réponse directe. Une lettre de motivation d'alternance dit, dès les premières lignes, quel diplôme tu prépares, à quel rythme (jours en entreprise, jours à l'école) et à partir de quand. Puis elle fait ce que toute lettre fait : pourquoi cette entreprise, pourquoi toi. L'employeur a un calendrier de formation à respecter : ta lettre doit lui éviter de deviner.

Ce qui change par rapport à une lettre d'emploi ou de stage

• Tu candidates avec un diplôme et un rythme : un employeur d'alternance recrute un salarié qui sera aussi élève : écris les deux.
• Tu as besoin d'un centre de formation (CFA) ou d'une école : l'entreprise doit savoir lequel, et si ton inscription est faite ou en cours.
• Le contrat peut commencer avant la formation : le contrat d'apprentissage peut débuter jusqu'à trois mois avant le début du cycle de formation (Code du travail, article L6222-12, lu le 16/10/2026). Cela ouvre une fenêtre : tu peux signer avant la rentrée.
• Tu es inscrit dans une formation mais tu n'as pas encore d'employeur : le même code prévoit qu'on puisse commencer un cycle de formation sans employeur, dans une limite de trois mois (L6222-12-1). Voir le calendrier 2027.
• Tu montres un projet professionnel : un contrat d'apprentissage dure de six mois à trois ans, en général la durée du diplôme (Code du travail, L6222-7-1, lu le 16/10/2026) : l'employeur investit du temps à te former.

La structure d'une lettre d'alternance

1. Objet : « Candidature en alternance, [diplôme], rythme [x jours / y jours], dès [date] ».
2. Pourquoi eux : un fait précis sur l'entreprise.
3. Pourquoi toi : ce que tu as fait, qui sert ce poste.
4. Pourquoi l'alternance : une phrase sur ton projet (apprendre un métier sur le terrain).
5. La suite : CFA ou école, disponibilité, proposition d'échange.

Pour la première phrase, qui décide si on lit la suite : 12 phrases d'accroche de lettre de motivation, avec celles à éviter.

Une lettre complète annotée : alternance chez Decathlon

La candidate est fictive (« Léa Girard » n'existe pas), de même que son BTS, son CFA et son numéro ; l'entreprise est réelle et les faits sourcés. Decathlon n'a pas publié d'offre pour ce poste à notre connaissance : c'est un exemple d'écriture, pas une candidature envoyée. Faits utilisés (Decathlon, page « À propos », lu le 16/10/2026) : 325 magasins en France, 23 000 collaborateurs en France, et l'ambition de « rendre les bienfaits du sport véritablement accessibles à tous ».

Objet : Candidature en alternance, BTS MCO, rythme 3 jours en magasin / 2 jours à l'école, rentrée septembre 2027, contrat possible dès juin

← diplôme + rythme + date : l'employeur voit ce que tu demandes avant de lire la première phrase.

Madame, Monsieur,

Decathlon dit vouloir rendre les bienfaits du sport véritablement accessibles à tous. Je pratique le handball depuis neuf ans et j'ai arbitré des matchs de jeunes : je sais ce que veut dire expliquer une règle à quelqu'un qui débute.

← pourquoi eux : leur ambition (sourcée) + un fait à toi qui la prolonge. Pas de « leader du sport ».

Je prépare un BTS Management commercial opérationnel, en alternance, et j'ai signé mon inscription avec le CFA de [nom, ville]. J'ai déjà tenu la caisse et rangé le rayon pendant trois étés dans un commerce de proximité.

← pourquoi toi : formation + CFA nommé (l'entreprise sait que ton inscription existe) + un fait.

Je choisis l'alternance parce que je veux apprendre le métier de conseiller de vente en le faisant, avec une équipe qui me montre comment on conseille un client qui hésite entre deux produits.

← pourquoi l'alternance : une phrase de projet, concrète. Pas de « je suis passionnée par la vente ».

Mon contrat pourrait démarrer dès juin 2027, jusqu'à trois mois avant le début de ma formation en septembre, si cela vous convient. Je peux passer vous voir en magasin la semaine du 11 janvier, avec mon CV.

← la règle des 3 mois utilisée (source ci-dessus) + une proposition datée.

Merci de m'avoir lue. Bien cordialement,

Léa Girard · 06 00 00 00 00 (numéro d'exemple)

Ce que la lettre ne dit pas : elle ne promet pas de « résultats » ni de « devenir un atout » ; elle ne cite pas de chiffre d'entreprise qu'elle ne vérifie pas ; elle ne parle pas de rémunération (le contrat d'apprentissage la fixe).

Les erreurs de lettres d'alternance

• Ne pas mettre le rythme : l'employeur ne sait pas combien de jours tu seras disponible.
• Ne pas nommer le CFA : l'entreprise ne peut pas vérifier ton inscription.
• Écrire la même lettre pour l'alternance et pour un emploi : le projet d'apprentissage disparaît.
• Attendre la rentrée : voir le calendrier : le contrat peut commencer avant.
• Écrire « sans annonce » comme si c'était un défaut : une candidature spontanée en alternance est possible ; voir la lettre pour une candidature spontanée en alternance.

Formation commencée sans employeur ? La règle des trois mois et le plan semaine par semaine sont dans alternance sans entreprise : 3 mois pour signer.

Écrire à plusieurs employeurs sans écrire la même lettre

Une lettre qui nomme un vrai fait de l'entreprise prend du temps, et il en faut une par entreprise. Avec Jobea, tu crées ton compte avec ton CV ; Jobea trouve des entreprises qui recrutent sans annonce et écrit une lettre pour chacune ; tu relis et tu modifies avant tout envoi. Voir comment Jobea le fait

Jobea : les 3 mois sont courts, et chaque entreprise attend une lettre qui lui parle à elle. Jobea cherche les entreprises qui recrutent sans publier d'annonce, écrit une candidature pour chacune à partir de ton CV et l'envoie depuis ta propre boîte mail : jusqu'à 100, 250 ou 400 candidatures par mois, chacune écrite pour son entreprise.

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Questions fréquentes

Que mettre dans une lettre d'alternance ?

Le diplôme, le rythme, la date, un fait sur l'entreprise, ce que tu as fait, ton CFA.

Quand envoyer sa lettre d'alternance ?

Le calendrier alternance 2027 donne les dates et la fenêtre pour signer ton contrat.

Peut-on commencer le contrat avant la formation ?

Pour un contrat d'apprentissage, oui : jusqu'à trois mois avant le début du cycle (article L6222-12 du Code du travail, lu le 16/10/2026).

Faut-il déjà avoir un CFA ?

Pas toujours ; l'entreprise le demandera. Indique où ton inscription en est.

Une lettre d'alternance sans offre ?

Oui : voir la candidature spontanée en alternance.

Combien de lignes ?

Une page, comme les autres lettres (voir le guide de la lettre de motivation).

Où voir une lettre complète ?

Sur la page des exemples de lettres annotées. Si tu cherches un stage plutôt qu'un contrat, voir la lettre pour un stage ; sans poste précis, le guide de la candidature spontanée.

Sources

• Decathlon, decathlon.media/fr_FR/a-propos, lu le 16/10/2026.
• Code du travail, articles L6222-12, L6222-12-1 et L6222-7-1, lus le 16/10/2026.